Hivssegii galget dušše golbma ášši:
Dat maid don leat juhkan, maid leat borran ja hivssetbábir.
Buot eará (omd. lávttasliinnit, tampoŋŋat/sanitehtačatnasat, čalbmelinssat, bummolsákkit, kondomat) galgá ruskalihttái.
Borramušbázahusaid iige galgga leiket duolvačáhceluoitahahkii.
Juovllaid lea borramušbeavddis olu vuoddjás borramušat, dan berre bidjat mielkepáhkas ruskalihttái.
Jos buohkat livččiimet čeahpit dahkat dán, de duolvačáhcebohccit eai dahppo.